Kurzportraits der einzelnen Gruppen
Frauengymnastik - die "Traditionsgymnastik" der TGH
Hier finden Sie montags, dienstags und mittwochs Breitensport pur!
Fitnesstraining - geh´ran an Deine Pölsterchen!
nachvollziehbar gestaltet, auch für Nichtprofis jeden Alters, sodass bei tänzerischer Gymnastik oder beim Fatburner unmittelbare Freude an der Bewegung und deren Erleben, ohne große Umwege, erreicht wird. Mit kostenloser Kinderbetreuung! Let´s go!
Aerobic - Trend für jung und alt!
Wir bieten Aerobic, Kinder- und Teen-Aerobic sowie Step-Aerobic an. Die Kinder zwischen 6 und 12 Jahren werden spielerisch an die Aerobic herangeführt. Auf dieser Grundlage wird das Gefühl für Takt und Rhythmus geschult. Weiterhin wird den Kindern die Gelegenheit gegeben, in einer mit Großgeräten gestalteten "Bewegungslandschaft" ihre Fantasie und Geschicklichkeit zu proben. Für Erwachsene beginnt die Übungsstunde mit der Pulsmessung und geht über von der Aufwärmphase zum Powerteil. Nun erfolgt der Großangriff auf Bauch, Beine und Po! Die Step-Aerobic ist mittlerweile ein fester Bestandteil unseres Übungsangebotes. Der Trend ist ungebrochen, sodass eine zweite Übungszeit für "Newcomer" eingerichtet wurde.
Purzelgruppe - hier treffen sich unsere kleinsten Mitglieder
Es wird gesungen, gespielt und geklettert. Die Kinder zwischen 2 und 5 Jahren können sich nach Herzenslust austoben. Dabei wird die gesamtmotorische Entwicklung gefördert und unbewusst der soziale Umgang mit anderen Kindern trainiert.
Fit und Fun - Hauptsache Spaß!
Aerobic, Rock´n Roll, Zirkeltraining, Frisbee, Indiaca, Luftballon - Volleyball oder Partnerfußball. Erlaubt ist alles was Spaß macht. Und man bleibt nebenbei auch noch fit! Wer sich nicht auf eine bestimmte Gymnastikart festlegen will, ist hier genau richtig, egal ob Single oder mit Partner.
RSG und Wettkampfgymnastik - unsere "Leistungssportler"
RSG und Wettkampfgymnastik ist eine ideale Sportart für Mädchen, die Spaß an der Bewegung mit Musik haben. Hierbei erlernt man die Grundlagen der Techniken mit den Handgeräten Ball, Reifen, Keulen, Seil und Band. Mit zunehmendem Können werden die zu erlernenden Übungen mehr und mehr akrobatisch. Das ideale Alter für den Einstieg in diese Sportart ist 4 bis 6 Jahre.
Weitere Infos unter RSG!
Power-Dance und Dance-Evolution - ein neuer Trend - wo? - bei uns!
Wenn Du Lust auf Hip Hop, Streetdance und Videoclipdancing hast komm und mach einfach mit. Charakteristisch sind dabei stark rhythmusbetonte Lieder mit Sprechgesang. Wer Spaß am Tanzen hat und dies zum Ausdruck bringen will, lernt einzelne Schritte, Schrittfolgen und Kombinationen, die von Stunde zu Stunde erweitert werden. Auch hier sind Männer herzlich willkommen.
Die Vorführgruppe - wer kennt sie nicht?
Von der klassischen Gymnastik mit Handgeräten über den modernen Tanz bis zu phantasievollen Gestaltungen mit beeindruckenden Lichteffekten. Was die erfahrenen und gymnastisch sehr gut trainierten ehemaligen Wettkämpferinnen unter der Leitung von Frau Helga Löwer-Pense auch einstudieren wird jeder Profitruppe gerecht. Unvergessen sind die Auftritte im Comoedienhaus Wilhelmsbad anlässlich des 25- und 30-jährigen Bestehens der Wettkampfgymnastik in der TGH.
Seniorengymnastik - einmal Gymnastik - immer Gymnastik!
Hieß es gestern noch: "Wer rastet, der rostet", so ist das Motto heute: "Spaß, Spiel und Gymnastik auch für unsere jung gebliebenen Älteren". Diese Gruppe ist für alle TGH-Mitglieder gedacht, die aus den Gymnastikgruppen und auch aus anderen Abteilungen "herausgewachsen" sind. Aber auch Neumitglieder sind bei diesen altersgerechten Gymnastikstunden gern gesehen!
Er- und Sie-Gymnastik - wo bleiben bitteschön die Herren?
Männer sind in der Gymnastikabteilung leider nur sehr spärlich vertreten. Das muss aber nicht sein! Denn in dieser Gruppe können sich die Damen gemeinsam mit den Herren der Schöpfung fit halten! Und ein Trauschein ist auch nicht unbedingt erforderlich.