Trainingszeiten

Trainingszeiten GymFit

Montag:

09:00 - 10:00 Uhr Guten Morgen Training Maria Müller Studio 2
10:00 - 11:00 Uhr MamaStark Maria Müller Studio 2

15:00 – 16:00 Uhr

Ballett für Kinder

Lena Bonifer

Studio 1

16:15 – 17:30 Uhr

Yoga Kids

5 – 10 Jahre

Yeli Keppke

Studio 1

18:00 – 19:15 Uhr Yogi-lates Lena Bonifer Studio 1
19:00 - 20:00 Uhr
Fatburner-Step
Maria Müller
Studio 2

19:30 - 20:30 Uhr

Frauengymnastik
Jutta Kipper
Turnhalle

Dienstag:

09:00 – 10:00 Uhr Bauch Beine Po & Rücken
Sabine Blesching Studio 2
10:00 - 11:00 Uhr

Fit in den Tag

Fitness für Frauen

Sabine Blesching Studio 2
16:45 - 17:45 Uhr Präventive Wirbelsäulengymnastik* Marion Kremer Studio 2

16:00 - 18:00 Uhr

Wettkampfgymnastik

Helga Löwer-Pense

Jahnhalle

18:00 - 19:00 Uhr

Vorführgruppe

Helga Löwer-Pense

Jahnhalle

19:00 - 20:00 Uhr

Frauengymnastik

Fitness für Frauen

Helga Löwer-Pense

Jahnhalle

19:00 - 20:00 Uhr

Bauch & Rücken Tamara Noack Studio 1
20:00 - 21:00 Uhr Body-Workout

Tamara Noack

Studio 1

 

16:30 – 17:30 Uhr

Wettkampfgymnastik

(Anfänger)

Lisa Kipper

Studio 1

Mittwoch: Kinderbetreuung 17:00 bis 20:00 Uhr mit Sonja Stepski

10:00 – 11:00 Uhr

Fit in den Tag

Fitness für Frauen

Sabine Blesching

Studio 2

17:30 – 18:30 Uhr

Walking (Sommer)

Helga Fischer

Jula-Hof-

Sportanlage

17:00 – 18:30 Uhr

Aerobic für Kinder

5 – 10 Jahre

Yeli Keppke

Turnhalle

17:00 – 18:00 Uhr Pilates für Einsteiger
Lena Bonifer Studio 1

18:00 – 19:00 Uhr

Dance +

Bauch Beine Po

Lena Bonifer

Studio 1

17:00 - 18:00 Uhr Power Toning Maria Müller Studio 2
18:00 - 19:00 Uhr Fatburner Maria Müller Studio 2

19:00 – 20:00 Uhr

Fatburner Aerobic

Julia Horst

Studio 1

19:00 - 20:00 Uhr Aerobic Styles Jina Talwar Studio 2
20:00 - 21:00 Uhr Body-Workout Jina Talwar Studio 2

19:00 – 20:00 Uhr

Aerobic-Body Fit

Andrea Stubner

Jahnhalle

Donnerstag:

09:00 - 10:00 Uhr Präventive Wirbelsäulengymnastik Spiralstabilisation* BrigitteRieß
Bernd Rieß
Studio 2
10:15 - 11:45 Uhr Ganzheitliche
Gesundheitsförderung*
Brigitte Rieß
Bernd Rieß
Studio 2
16:00 – 17:00 Uhr

Wettkampfgymnastik

(Anfänger)

Lisa Kipper
Studio 2

17:00 – 18:30 Uhr

Wettkampfgymnastik

(Leistungsgruppe)

Helga Löwer-Pense

Turnhalle

17:45 – 19:00 Uhr

Pilates

Lena Bonifer

Studio 1

18:15 - 19:45 Uhr YOGA - Gesundheitstraining* Bernd Rieß Studio 2

19:15 – 20:15 Uhr

Fit and Fun

Andrea Stubner

Studio 1

19:00 – 20:00 Uhr

Er & Sie Gymnastik

Jutta Kipper

Turnhalle

Freitag:

10:00 – 11:00 Uhr

Seniorengymnastik

Yeli Keppke

Studio 1

15:00 - 16:15 Uhr

Purzelgruppe

Kinder 2-5 Jahren

Singen, Spielen, Bewegen

Maria Müller Studio 2
18:00 - 19:00 Uhr Fatburning-Step Johanna Baake Studio 1
18:30 - 19:30 Uhr Zumba Fitness® *

Sabina Balistreri

Gymnastikraum Main-Kinzig-Halle
19:30 - 20:30 Uhr Indian Balance® Daniela Maiwald
Studio 1
19:30 - 20:30 Uhr Step-Aerobic Johanna Baake
Studio 2
* Kostenpflichtiger Kurs