Trainingszeiten GymFit
| Montag: | |||
| 09:00 - 10:00 Uhr | Guten Morgen Training | Maria Müller | Studio 2 |
| 10:00 - 11:00 Uhr | MamaStark | Maria Müller | Studio 2 |
| 15:00 – 16:00 Uhr | Ballett für Kinder | Lena Bonifer | Studio 1 |
| 16:15 – 17:30 Uhr | Yoga Kids 5 – 10 Jahre | Yeli Keppke | Studio 1 |
| 18:00 – 19:15 Uhr | Yogi-lates | Lena Bonifer | Studio 1 |
| 19:00 - 20:00 Uhr | Fatburner-Step | Maria Müller | Studio 2 |
| 19:30 - 20:30 Uhr | Frauengymnastik | Jutta Kipper | Turnhalle |
| Dienstag: | |||
| 09:00 – 10:00 Uhr | Bauch Beine Po & Rücken | Sabine Blesching | Studio 2 |
| 10:00 - 11:00 Uhr | Fit in den Tag Fitness für Frauen | Sabine Blesching | Studio 2 |
| 16:45 - 17:45 Uhr | Präventive Wirbelsäulengymnastik* | Marion Kremer | Studio 2 |
| 16:00 - 18:00 Uhr | Wettkampfgymnastik | Helga Löwer-Pense | Jahnhalle |
| 18:00 - 19:00 Uhr | Vorführgruppe | Helga Löwer-Pense | Jahnhalle |
| 19:00 - 20:00 Uhr | Frauengymnastik Fitness für Frauen | Helga Löwer-Pense | Jahnhalle |
| 19:00 - 20:00 Uhr | Bauch & Rücken | Tamara Noack | Studio 1 |
| 20:00 - 21:00 Uhr | Body-Workout | Tamara Noack | Studio 1 |
| 16:30 – 17:30 Uhr | Wettkampfgymnastik (Anfänger) | Lisa Kipper | Studio 1 |
| Mittwoch: Kinderbetreuung 17:00 bis 20:00 Uhr mit Sonja Stepski | |||
| 10:00 – 11:00 Uhr | Fit in den Tag Fitness für Frauen | Sabine Blesching | Studio 2 |
| 17:30 – 18:30 Uhr | Walking (Sommer) | Helga Fischer | Jula-Hof- Sportanlage |
| 17:00 – 18:30 Uhr | Aerobic für Kinder 5 – 10 Jahre | Yeli Keppke | Turnhalle |
| 17:00 – 18:00 Uhr | Pilates für Einsteiger | Lena Bonifer | Studio 1 |
| 18:00 – 19:00 Uhr | Dance + Bauch Beine Po | Lena Bonifer | Studio 1 |
| 17:00 - 18:00 Uhr | Power Toning | Maria Müller | Studio 2 |
| 18:00 - 19:00 Uhr | Fatburner | Maria Müller | Studio 2 |
| 19:00 – 20:00 Uhr | Fatburner Aerobic | Julia Horst | Studio 1 |
| 19:00 - 20:00 Uhr | Aerobic Styles | Jina Talwar | Studio 2 |
| 20:00 - 21:00 Uhr | Body-Workout | Jina Talwar | Studio 2 |
| 19:00 – 20:00 Uhr | Aerobic-Body Fit | Andrea Stubner | Jahnhalle |
| Donnerstag: | |||
| 09:00 - 10:00 Uhr | Präventive Wirbelsäulengymnastik Spiralstabilisation* | BrigitteRieß Bernd Rieß | Studio 2 |
| 10:15 - 11:45 Uhr | Ganzheitliche Gesundheitsförderung* | Brigitte Rieß Bernd Rieß | Studio 2 |
| 16:00 – 17:00 Uhr | Wettkampfgymnastik (Anfänger) | Lisa Kipper | Studio 2 |
| 17:00 – 18:30 Uhr | Wettkampfgymnastik (Leistungsgruppe) | Helga Löwer-Pense | Turnhalle |
| 17:45 – 19:00 Uhr | Pilates | Lena Bonifer | Studio 1 |
| 18:15 - 19:45 Uhr | YOGA - Gesundheitstraining* | Bernd Rieß | Studio 2 |
| 19:15 – 20:15 Uhr | Fit and Fun | Andrea Stubner | Studio 1 |
| 19:00 – 20:00 Uhr | Er & Sie Gymnastik | Jutta Kipper | Turnhalle |
| Freitag: | |||
| 10:00 – 11:00 Uhr | Seniorengymnastik | Yeli Keppke | Studio 1 |
| 15:00 - 16:15 Uhr | Purzelgruppe Kinder 2-5 Jahren Singen, Spielen, Bewegen | Maria Müller | Studio 2 |
| 18:00 - 19:00 Uhr | Fatburning-Step | Johanna Baake | Studio 1 |
| 18:30 - 19:30 Uhr | Zumba Fitness® * | Sabina Balistreri | Gymnastikraum Main-Kinzig-Halle |
| 19:30 - 20:30 Uhr | Indian Balance® | Daniela Maiwald | Studio 1 |
| 19:30 - 20:30 Uhr | Step-Aerobic | Johanna Baake | Studio 2 |
| * Kostenpflichtiger Kurs | |||