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Bodyworkout

Bodworkout ist ein effektives Ganzkörpertraining.
Die Muskelgruppen werden mit dem eigenen Körpergewicht oder
mit Zusatzgeräten, wie Hanteln, Steps oder Therabändern abwechslungsreich trainiert.

Tag

Uhrzeit

Trainingsstätte

Trainer

Infos

Montag

19:00-19:45 Uhr

Studio 2

Jina Talwar

Kurs ist voll

Dienstag

17:00-18:00 Uhr

Jula-Hof-Anlage/Studio 2

Julia Wolf

nur noch 1 freier Platz

Mittwoch

18:00-18:45 Uhr

Jula-Hof-Anlage/Studio 2

Daniela Maiwald

Kurs ist voll

Donnerstag

18:00-18:45 Uhr

Turnhalle

Daniela Maiwald

Kurs ist voll

Leitung: