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Mama Fitness

Restart nach der Baby-Pause?
Dann ist dieses Outdoor-Training mit Kinderwagen genau das richtige!
Das Ganzkörper-Workout stärkt Ausdauer und Kraft-Level. Der Stretching-Part sorgt für frische Beweglichkeit.
Großes Plus: kein Stress mit Babysitter-Suche, denn die Babys und Kleinkinder sind mit von der Partie.
Vorrangig findet das Training im Freien statt. Spielt das Wetter mal nicht mit, wird es in die Halle verlegt. Dann dürfen die Babys währenddessen krabbeln.
Raus aus dem Alltag, Austausch mit anderen Mamas, zurück zur Wohlfühlfigur und das eigene Fitness-Level wieder aufbauen.
 

Tag

Uhrzeit

Trainingsstätte

Trainer

Infos

Donnerstag

10:00-11:00 Uhr

Treffpunkt Tiefgarten

Irina Albrecht

Teilnahme ohne Voranmeldung möglich

Leitung:

Irina Albrecht