Bodyworkout
Bodworkout ist ein effektives Ganzkörpertraining.
Die Muskelgruppen werden mit dem eigenen Körpergewicht oder
mit Zusatzgeräten, wie Hanteln, Steps oder Therabändern abwechslungsreich trainiert.
Tag | Uhrzeit | Trainingsstätte | Trainer | Infos |
Montag | 19:00-19:45 Uhr | Studio 2 | Jina Talwar | Wird aktuell von Andreas Schmidtke geleitet |
Dienstag | 17:00-18:00 Uhr | Studio 2 | Julia Wolf | Kurs ist voll |
Mittwoch | 18:00-18:45 Uhr | Studio 2 | Daniela Maiwald | Kurs ist voll |
Donnerstag | 18:00-18:45 Uhr | Turnhalle | Daniela Maiwald | Kurs ist voll |
