Fit & Tone

Mit Fit & Tone erwartet euch ein abwechslungs- und variantenreiches Trainingsprogramm für den gesamten Körper,
bei dem die Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems, Muskelkräftigung sowie Dehn- und Beweglichkeitsübungen miteinander verbunden werden.
Tag | Uhrzeit | Trainingsstätte | Info |
Mittwoch | 17:00-17:45 Uhr | Studio 1 | ab 28.10 |