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Entspannt in die Woche

Wir werden mit sanften Dehn- und Kräftigungsübungen Gutes für unsere Haltung und Entspannung tun. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf den Partien, die in einem klassischen Büro- bzw. Homeoffice-Alltag zu kurz kommen: Schulter/Nacken, Wirbelsäule, Becken, Po und Oberschenkel.

 

Tag

Uhrzeit

Trainerin

Ort

Info

Montag

10:00-10:45 Uhr

Kerstin Barth

Studio 2

noch freie Plätze

Leitung: