Indian Balance

Indian Balance ist ein fließendes indianisches Body & Mind Workout.
Ziel ist, die Verbindung zum natürlichen Körpergefühl wiederherzustellen.
Es werden Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination trainiert.
Die begleitende indianische Musik fördert Konzentration, Motivation und Stressabbau.
Tag | Uhrzeit | Trainingsstätte | Trainer | Infos |
Mittwoch | 17:00-17:45 Uhr | Jula-Hof-Anlage/Studio 2 | Daniela Maiwald | Bitte Gymnastikmatte mitbringen! |