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Power Yoga

Ziel der kraftvollen und dynamischen Yogastunde ist es, Körper und Geist zu vereinen und Bewegungen und Atmung fließen zu lassen.
Das Power-Yoga-Programm wirkt ganzheitlich auf Körper und Seele, es regt die Fettverbrennung an, strafft die Körperkonturen und sorgt für einen flachen Bauch. 

Tag

Uhrzeit

Trainingsstätte

Trainer

Infos

Freitag

17:00-17:45 Uhr

Turnhalle
 

Katharina Kiel

Kurs ist voll

Freitag

18:00-18:45 Uhr

Turnhalle
 

Katharina Kiel

Kurs ist voll

Yoga Flow

Dieser Yogakurs ist sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet.
Die Übungen werden in einer fließenden Form vollzogen und helfen dir beim Stressabbau, bringen dich in die Entspannung und geben dir Kraft und Energie.

Tag

Uhrzeit

Trainingsstätte

Trainer

Infos

Montag

11:00-11:45 Uhr

Studio 2
 

Danny Feselmayer

noch 1 Platz frei

Mittwoch

18:00-18:45 Uhr

Studio 1

Danny Feselmayer

ab 28.10