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Gymnastik für Jedermann

Zurück zum Sport!
Du hast dich schon lange nicht mehr bewegt? Gemeinsam schaffen wir den Wiedereinstieg!
Mit gezielten Übungen wird die gesamte Muskulatur mobilisiert und gekräftigt. Übungen für die Balance und zur Verbesserung der Beweglichkeit runden das Training ab.

 

Tag

Uhrzeit

Trainerin

Montag

19:00-19:45 Uhr

Jutta Kipper