Rückenfitness
Ein präventives Rückentraining mit gezielter Kräftigung der Rumpfmuskulatur,
Stabilisation, Koordination und Entspannung.
Tag | Uhrzeit | Ort | Trainerin | Info |
Dienstag | 18:00-19:00 Uhr | Kursraum 4 | Daniela Maiwald |
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Mittwoch | 20:00-21:00 Uhr | Kursraum 5 | Marisa Ludwigs | |
Donnerstag | 18:00-19:00 Uhr | Kursraum 4 | Daniela Maiwald |
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