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Die neue Rückenschule

kostenpflichtiger Kurs

Zur Entwicklung schmerzfreier Bewegungsfreude stehen individuell ausgewählte Übungseinheiten im Vordergrund:
Stabilisation des Rumpfes, Kräftigung und Training der Rückenmuskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit,
Entspannungstechniken, Stressbewältigung und Schulung des Alltagsverhaltens.

Gebühr: 100 Euro (70 Euro für Mitglieder) - Die erforderliche Anmeldung nimmt die TGH-Geschäftsstelle, Jahnstraße 3, Hanau persönlich oder telefonisch unter 06181-13122 entgegen.

Termin

Dauer

Tag

Uhrzeit

Trainingsstätte

23. Januar - 26. März 2020

10 x à 60 Minuten

Donnerstag

18:00-19:00

Turnhalle

Hinweis:
Dieser Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention geprüft und wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst.  
 

Leitung:

Daniela Maiwald (Physiotherapeutin)