Trainingsplan Januar 2019
Wochentag | Datum | Trainer(in) | Themenabend |
| Montag | 07.01.2019 | Klaus | |
| Mittwoch | 09.01.2019 | Klaus | |
| Montag | 14.01.2019 | Marion | Intervall-Zirkel |
| Mittwoch | 16.01.2019 | Johanna | |
| Montag | 21.01.2019 | Bianca | Langhantel-Workout |
| Mittwoch | 23.01.2019 | Bianca | |
| Montag | 28.01.2019 | Marion | Redondo-Bälle |
| Mittwoch | 30.01.2019 | Johanna | |
| Montag | 04.02.2019 | Klaus | |
| Mittwoch | 06.02.2019 | Bianca | Step-Workout |