Indian Balance
Indian Balance ist ein fließendes indianisches Body & Mind Workout.
Ziel ist, die Verbindung zum natürlichen Körpergefühl wiederherzustellen.
Es werden Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination trainiert.
Die begleitende indianische Musik fördert Konzentration, Motivation und Stressabbau.
Tag | Uhrzeit | Trainerin | Ort |
Mittwoch | 19:00-20:00 Uhr | Daniela Maiwald | Studio 2/Tiefgarten* |
* bei schönem Wetter findet der Kurs im Tiefgarten (Otto-Wels-Straße) statt