Willkommen bei der Gymnastik und Fitness Abteilung
Sommerferien Trainingsplan
Update 19. Juli 2022
Ab 1. August startet ein weiterer Krabbeltreff - alle Infos findet ihr hier.
Calisthenics jetzt auch Outdoor auf der Jula-Hof-Anlage - weitere Infos findet ihr hier.
Die Spaziergeh-Gruppe ist wieder aktiv - weitere Infos findet ihr hier.
Ab 31. Mai startet wieder unser Krabbeltreff - alle Infos findet ihr hier.
Neu: Viele Kurse könnt ihr jetzt auch besuchen ohne euch vorab anzumelden. Welche das sind, erkennt ihr an dem gelben Hinweis "Teilnahme ohne vorherige Anmeldung möglich".
Unser Tipp: Bei schönem Wetter trainieren einige Gruppen draußen, daher ist eine kurze Mail an den Trainer*in sinnvoll, damit ihr nicht vor einer verschlossenen Halle steht.
Neue Kurse
Habt ihr euch schon die TGH-App runtergeladen?
Dort erhaltet ihr die neuesten Infos schnell und direkt aufs Handy.
Videos zum Mitmachen
Bleibt auch zuhause fit mit unserem Video-Fitness-Programm auf YouTube.
Mittlerweile findet ihr dort schon über 30 Videos. Wer den Link noch nicht hat, einfach eine kurze Mail an: GymFit(at)tg-hanau.de