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Willkommen bei der Gymnastik und Fitness Abteilung

Der neue Kursplan ist da!

Endlich gibt es unseren Kursplan auch wieder in gedruckter Version.
Ihr erhaltet ihn bei euren Trainern oder im TGH-Büro.
Wie versprochen haben wir unser Kursprogramm erweitert.

Unser Tipp:
Wenn ihr einen neuen Kurs besuchen möchtet, schaut unbedingt vorher in die Kursbeschreibungen, ob der Kurs evtl. schon voll ist. Für die Jumping Kurse ist es empfehlenswert, sich vorher bei der Trainerin anzumelden,da wir nur eine begrenzte Anzahl an Trampolinen haben.

Unsere neuen Kurse

ab 17.04

Rückenfitness

mit Marisa

Mittwoch

20:00

Kursraum 5

ab 17.04

Jumping

mit Lisa

Mittwoch

20:15

Kursraum 4

ab 02.05

Functional Fitness

mit Nicole

Donnerstag

20:00

Kursraum 4

ab 07.05

Yoga

mit Jakob

Dienstag

20:00

Kursraum 5

ab 08.05

Mama Workout

mit Nicole

Mittwoch

10:00

Kursraum 3

ab 13.05

Pilates- Haltung neu erziehen

mit Mili

Montag

17:00

Kursraum 4

ab 13.05

Latin Workout

mit Mili

Montag

18:00

Kursraum 4

ab 14.05

Good Morning Pilates

mit Mili

Dienstag

8:15

Kursraum 4

NEU!!!!! Sonntags Fitness

Ob Jumping, Yoga, Linedance, Step, Functional Training, Faszien-Fitness oder Aerobic.
Jeden Sonntag erwartet dich ein bunter Mix aus unserem vielfältigem Gymnastik und Fitness Angebot. Da kommt keine Langeweile auf!

Mit unserem qualifiziertem Gym-Fit-Trainerteam im Kursraum 4.

Das Programm findest du hier.

Videos zum Mitmachen

Bleibt auch zuhause fit mit unserem Video-Fitness-Programm auf YouTube.
Mittlerweile findet ihr dort schon über 30 Videos. Wer den Link noch nicht hat, einfach eine kurze Mail an: GymFit(at)tg-hanau.de