Willkommen bei der Gymnastik und Fitness Abteilung
Der neue Kursplan ist da!
Endlich gibt es unseren Kursplan auch wieder in gedruckter Version.
Ihr erhaltet ihn bei euren Trainern oder im TGH-Büro.
Wie versprochen haben wir unser Kursprogramm erweitert.
Unser Tipp:
Wenn ihr einen neuen Kurs besuchen möchtet, schaut unbedingt vorher in die Kursbeschreibungen, ob der Kurs evtl. schon voll ist. Für die Jumping Kurse ist es empfehlenswert, sich vorher bei der Trainerin anzumelden,da wir nur eine begrenzte Anzahl an Trampolinen haben.
Fitnesstag 5. Mai 2024
Kennenlernen, Testen & Ausprobieren!
Die Gymnastik- und Fitnessabteilung bietet allen Sportinteressierten an diesem Tag von 10:00-15:30 Uhr eine kostenfreie Möglichkeit, durch einen Querschnitt des umfangreichen Fitness-Angebotes der Abteilung zu schnuppern.
Auf einigen der 16 einstündigen Workshops sind noch Plätze frei. Am besten gleich anmelden, dabei sein und austesten, welches der Fitness-Kurse gefällt.
Weitere Infos hier.
Unsere neuen Kurse
ab 17.04 | mit Marisa | Mittwoch | 20:00 | Kursraum 5 | |
ab 17.04 | mit Lisa | Mittwoch | 20:15 | Kursraum 4 | |
ab 02.05 | mit Nicole | Donnerstag | 20:00 | Kursraum 4 | |
ab 07.05 | mit Jakob | Dienstag | 20:00 | Kursraum 5 | |
ab 08.05 | mit Nicole | Mittwoch | 10:00 | Kursraum 3 | |
ab 13.05 | mit Mili | Montag | 17:00 | Kursraum 4 | |
ab 13.05 | mit Mili | Montag | 18:00 | Kursraum 4 | |
ab 14.05 | mit Mili | Dienstag | 8:15 | Kursraum 4 |
NEU!!!!! Sonntags Fitness
Ob Jumping, Yoga, Linedance, Step, Functional Training, Faszien-Fitness oder Aerobic.
Jeden Sonntag erwartet dich ein bunter Mix aus unserem vielfältigem Gymnastik und Fitness Angebot. Da kommt keine Langeweile auf!
Mit unserem qualifiziertem Gym-Fit-Trainerteam im Kursraum 4.
Das Programm findest du hier.
Videos zum Mitmachen
Bleibt auch zuhause fit mit unserem Video-Fitness-Programm auf YouTube.
Mittlerweile findet ihr dort schon über 30 Videos. Wer den Link noch nicht hat, einfach eine kurze Mail an: GymFit(at)tg-hanau.de