Willkommen bei der Gymnastik und Fitness Abteilung
Neuer Kursplan
Unser neuer Kursplan ist fertig und ihr könnt ihn euch hier downloaden.
Die gedruckte Version liegt im Campus aus, ihr erhaltet ihn aber auch bei euren Trainern oder im TGH-Büro.
NEU: Donnerstags um 16:30 Uhr Purzelgruppe für Kinder von 2-4 Jahren.
Meldet euch gerne bei Julia.Wolf(at)tg-hanau.de an weitere Infos findet ihr hier.
NEU: Functional Fitness jetzt auch dienstags um 20:00 Uhr. Ihr wünscht mehr Infos zum Kurs?
Dann meldet euch direkt bei Nicole.Roth(at)tg-hanau.de oder informiert euch direkt in den Kurs-Infos.
NEU: Achtsamskeitstraining & Meditation, jeden Sonntag von 12:00-13:00 Uhr mit Claudia. Nähere Infos findet ihr hier.
Einfach vorbeikommen und ausprobieren oder direkt bei Claudia anmelden: Claudia.Scholz(at)tg-hanau.de
NEU: Ab 23.09 starten 2 weitere FitKids Kurse
Montags und freitags können sich Kinder im Grundschulalter von 16:00-17:00 Uhr mit Ensar und Sarah austoben.
Weitere Infos findet ihr hier.
Sonntags Fitness
Ob Jumping, Yoga, Linedance, Step, Functional Training, Faszien-Fitness oder Aerobic.
Jeden Sonntag erwartet dich ein bunter Mix aus unserem vielfältigem Gymnastik und Fitness Angebot. Da kommt keine Langeweile auf!
Mit unserem qualifiziertem Gym-Fit-Trainerteam im Kursraum 4.
Das Programm findest du hier.
Videos zum Mitmachen
Bleibt auch zuhause fit mit unserem Video-Fitness-Programm auf YouTube.
Mittlerweile findet ihr dort schon über 30 Videos. Wer den Link noch nicht hat, einfach eine kurze Mail an: GymFit(at)tg-hanau.de