Neuigkeiten & wichtige Informationen
Am 21. Oktober startet wieder ein Selbstverteidigungskurs für Frauen!
Sicherheit, Selbstvertrauen, Durchsetzungsvermögen
Du willst mehr Sicherheit, Selbstvertrauen, Stärke und Durchsetzungsvermögen in Dein Leben bringen? Dann starte bei unserem sechswöchigen Selbstbehauptungs- und Verteidigungskurs für Frauen ab 16 Jahren. Lerne, wie Du Dich im Alltag und in Gefahrensituationen sicher behaupten und verteidigen kannst.
Unter Anleitung, einer speziell für effektive Frauen-Selbstsicherheit ausgebildeten Trainerin, erfährst Du, wie Du mit (Körper)-Sprache, Koordination und Beweglichkeit Dein Selbstbewusstsein stärkst und nicht zum Opfer wirst. Für die Teilnahme am Kurs sind keine besonderen sportlichen Fähigkeiten nötig.
Melde Dich jetzt an und trainiere gemeinsam mit uns in einer tollen Gruppe!
