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💪 Senso® Motorik Update bei der TG HANAU 🏋️‍♀️✨
Zwei inspirierende Tage voller neuer Impulse für unsere GymFit-Trainer!
Mit top Referenten und modernen Geräten von TOGU konnten wir unser Know-how erweitern und neue Trainingsideen sammeln. 🧠🔥

Ob Koordination, Stabilität oder Beweglichkeit – wir bleiben am Ball, um euch die besten Trainingsangebote zu bieten! 🙌

#TGHanau #GymFit #TOGU #Fortbildung #SensoMotorik #Fitness #Training #GemeinsamStark #Bewegung #TrainerFortbildung

🍂 Herbstferien-Öffnungszeiten 🍂
Auch in den Ferien sind wir für euch da! 💪✨

📍 Infopoint im Sparkasse Hanau Sportcampus
📅 6. – 16. Oktober
🕒 Montag bis Freitag: 15:00 – 19:00 Uhr

Kommt vorbei, ruft uns an ☎️ 06181 13122 oder schreibt uns eine Mail 📧 info@tg-hanau.de.
Wir wünschen euch schöne Ferien! 🌟🍁

#TGHanau #Herbstferien #Öffnungszeiten #Sportcampus #Hanau #tgHanau #sport #vereinsleben #verein #vereinsport #vereinsförderung #hanau

🥇 Trainer des Monats Oktober – Sebastian Merx! 🏃‍♂️

Sebastian ist seit 2018 Teil der TG Hanau und steht seitdem voller Einsatzbereitschaft in unserer Leichtathletik-Abteilung. 🙌
Er trainiert alle Aktiven im Alter von 14 bis 30 Jahren – montags von 18:15 bis 20:00 Uhr und donnerstags von 18:00 bis 20:00 Uhr.

Mit seinem Motto „Gegenseitiger Respekt steht für mich an erster Stelle!“ sorgt Sebastian nicht nur für sportliche Erfolge, sondern auch für ein starkes Miteinander im Team. 💪❤️

Haben wir dein Interesse an Leichtathletik geweckt? Dann melde dich gerne direkt per Mail bei Sebastian: leichtathletik@tg-hanau.de ✉️

Wir sind stolz, Sebastian in unserem Trainerteam zu haben – danke für deinen Einsatz! 👏
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🎲✨ Spiel, Spaß & Gemeinschaft! ✨🎲

Am Freitag, 10. Oktober von 19–21 Uhr laden wir euch herzlich zu unserem Sportcampus Spieleabend ein.
Kommt einfach vorbei, bringt gerne eigene Spiele mit und verbringt einen gemütlichen Abend voller Spaß und guter Laune. 🃏♟️🎉

📍 Ort: Cafeteria im Sparkasse Hanau Sportcampus

👉 kommt vorbei und spielt mit!

Wir freuen uns auf euch! ❤️

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🌿🏃‍♀️ Joggen auf der Finnbahn – gelenkschonend & mitten in der Natur! 🏃‍♂️🌿

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – auf unserer 800-Meter-Runde mit Hackschnitzel-Belag findest du perfekte Bedingungen für dein Lauftraining.

✨ Highlights:
✅ 365 Tage im Jahr geöffnet
✅ Beleuchtung bis 23 Uhr
✅ Natur pur auf dem Sparkasse Hanau Sportcampus

Komm vorbei und probiere es selbst aus! 💪💚

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🍺🎉 TGH O’zapft is! 🎉🍺

Am Samstag, 11. Oktober 2025 ab 17:00 Uhr feiern wir gemeinsam das Oktoberfest der Senioren im Sparkasse Hanau Sportcampus – Kursraum 1.

Freu dich auf gemütliche Stunden mit Dirndl, Lederhos’n und a guade Zeit! 🤩✨

📍 Teilnahme: ab 65 Jahren
📅 Anmeldung bis 01. Oktober bei: andrea.hegermann@tg-hanau.de

👉 Sei dabei und erlebe ein Stück bayerische Lebensfreude mitten in Hanau!

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🌞 Good Morning Yoga🌞
Starte achtsam & voller Energie in deinen Tag ✨
Fließende Bewegungen, bewusste Atmung und ein wohltuender Start für Körper & Geist.
🧘‍♀️ mit Olivera
📅 Donnerstag | 8:00–9:00 Uhr
📍 Sparkasse Hanau Sportcampus | Kursraum 5
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🌍 World Cleanup Day 2025 🌍

Am Freitag, 19.09.2025 um 15:00 Uhr laden das Umweltzentrum Hanau und die TGH zur gemeinsamen Müllsammel-Aktion entlang der Kinzigaue ein. 💪✨

📍 Treffpunkt: Umweltzentrum Hanau
🧤 Mitbringen: Handschuhe (alles andere bekommt ihr vor Ort)
✅ Anmeldung: nicht erforderlich – einfach vorbeikommen und mitmachen!

Lasst uns gemeinsam ein Zeichen für unsere Umwelt setzen – jede Unterstützung zählt! 💚

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✨ Selbstverteidigung für Frauen – von Frauen ✨

Du willst mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und Stärke in dein Leben bringen? 💪
Dann sei dabei bei unserem 5-wöchigen Selbstbehauptungs- und Verteidigungskurs für Frauen ab 16 Jahren!

📅 Zeitraum: 22.10. – 19.11.2025
🕕 Immer mittwochs, 18:30 – 20:00 Uhr
📍 Dojo der Hessen-Homburg Sporthalle, Hanau
👩‍🏫 Trainerin: Regina Bergmann
💶 35 € (TGH-Mitglieder) | 50 € (Gastmitgliedschaft)

Lerne, dich im Alltag und in Gefahrensituationen zu behaupten – ganz ohne Vorkenntnisse. Gemeinsam in einer starken Gruppe! ✨

👉 Anmeldung & Infos über Clubity und den Link in unserer Story

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🏋️‍♂️ Langhantel-Training jetzt auch samstags!🏋️‍♂️
Mehr Flexibilität, mehr Power – trainiere deine Kraft unter Anleitung von Sascha.
📅 Samstags 16:00–17:30 Uhr
📍 Sparkasse Hanau Sportcampus – Kursraum 4
✅ Anmeldung über Clubity
Sichere dir deinen Platz und bring deine Fitness auf das nächste Level! 💥

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